Mancaruri bogate in calciu
Calciul este esential pentru organism, sprijina intarirea sistemului osos si poate chiar sa ajute in cura de slabire. Aportul de calciu poate fi estimat, iar nivelul poate fi crescut prin consumul de alimente bogate More...
7 alimente bogate in calciu
Calciul este unul dintre cele mai importante minerale necesare organismului uman. El joaca un rol determinant in dezvoltarea si soliditatea sistemului osos, dar intervine si in buna functionare a sistemului muscular More...
