Dieta sanatoasa de 3 zile cu avocado
Avocado este un aliment cu un continut foarte bogat de nutrienti si cu toate acestea, in acelasi timp este prezent in multe diete de slabire, deoarece nu contine decat foarte putina fructoza, compus care stimuleaza More...
Utilizari ale fructului de avocado
Stiti deja ca avocado este unul dintre alimentele cele mai sanatoase din lume, datorita grasimilor nesaturate, vitaminelor si mineralelor esentiale organismului.Consumul regulat de avocado ne protejeaza sanatatea More...
Sos de avocado pentru sandwich-uri
Sosul de avocado este o varianta mult mai sanatoasa la binecunoscuta maioneza. Daca maioneza se prepara cu ulei de floarea soarelui (si in cantitate mare), daunator atat sanatatii cat si cresterii greutatii, sosul More...
Retete delicioase cu avocado
Sunt bine cunoscute beneficiile pe care avocado le aduce sanatatii si efectele lui pozitive in dietele de slabire, ca sursa de acizi grasi esentiali, in special. Avocado mai contine fibre, potasiu, vitamine din More...
Scapa de grasime cu avocado
Cercetatorii au descoperit ca poti scapa de kilogramele in plus consumand avocado. Avocado te ajuta sa scazi in greutate si sa pierzi chiar si cele mai incapatanate kilograme.Conform unui studiu efectuat pe 29700 More...
Pasta de avocado cu rosii pentru micul dejun
Fructul de avocado este bogat in grasimi mononesaturate, de care organismul are nevoie, dar care nu ingrasa. Avocado este un aliment recomandat in dietele de slabire deoarece nu contine fructoza, in schimb are un More...
Consumul de avocado scade colesterolul si trigliceridele
Avocado este un fruct pe care il gasim permanent in toate marile lanturi de magazine. Acest aliment cu coaja verde inchis si cu miezul untos este printre cele mai sanatoase din lume. Pentru a-l putea prepara corespunzator, More...
Toast cu branza Cottage si avocado
O gustare plina de proteine, fibre si grasimi bune, perfecta pentru un mic dejun pe fuga sau un pranz rapid. Ingrediente 8 felii de paine integrala 450 g branza Cottage, degresata 1 avocado copt, feliat 1 rosie, More...
3 retete de salata cu avocado
Avocado are numeroase beneficii pentru santate. Pe langa asta, jumatate de avocado consumat la pranz te va ajuta sa nu iti mai fie foame dupa-amiaza si sa rezisti gustarilor. Iata 3 retete de salata cu avocado. SALATA More...
Avocado, cel mai satios aliment
In fiecare saptamana iti spui ca nu vei mai manca dulciuri dupa-amiaza, insa cand ajungi la ora gustarii nu rezisti. Nu ai decat sa introduci in meniul tau de pranz cel mai satios aliment, care nu te va lasa sa More...
