Orice durere este neplăcută. Și pentru a face față cu ea pentru o lungă perioadă de timp, cu ajutorul tabletelor nu este foarte rezonabil. Dar cum să atenuezi durerea într-un mod mai natural.Durerea în articulații este familiară aproape tuturor celor care au trecut cincizeci. Cel mai adesea acest lucru este asociat cu cartilajul uzat și bolile inflamatorii ale articulațiilor.Pe termen lung, este important să vă concentrați asupra cauzei problemei și să vă schimbați stilul de viață și dieta.
Dar dacă sunteți atacat acut de durere, încercați următoarele metode: la început o compresă foarte rece vă va scuti timp de cel puțin 5 minute. Aceasta trebuie urmată de o încălzire a articulației pentru a relaxa mușchii din jurul articulației și a dispersa sângele.Dacă adăugați lubrifiere cu kostival, care poate acționa nu numai împotriva inflamației, dar are și un efect anestezic, veți face doar bine.Dacă durerea articulară vă deranjează mai des, obțineți o coajă de salcie albă în herbar.
Acesta conține salicină, o substanță care poate acționa ca un analgezic. Poate fi folosit fără frică și consecințe pentru o lungă perioadă de timp.Este recomandat să ia infuzie de 3 ori pe zi timp de 4 săptămâni, și apoi să se oprească pentru un timp, astfel încât organismul nu te obișnui cu asta și nu mai răspunde la ea.Astfel, infuzia de salcie albă este utilă nu numai pentru durerea articulațiilor, ci și pentru durerea din spate, mușchi și cap.
Flexio prospect – ingrediente active, beneficii, rezultate
Cea mai frecventă cauză a durerilor articulare și de spate este artroza. Se demonstrează că cursul său afectează compoziția dietei noastre. Prin urmare, în artroză, se recomandălimitarea, în special, a consumului de sare.Acest lucru este valabil și pentru cartofi, roșii și alte culturi de vinete. Acestea conțin alcaloizi solanină și Tomatină, care sunt toxici pentru corpul nostru și, în plus față de problemele cu ficatul și rinichii, pot afecta negativ cursul artrozei.
Dacă articulațiile sau spatele vă doare, încercați câteva zile să excludeți din dietă roșiile, cartofii și toate felurile de mâncare care conțin amidon din cartofi. Ați putea fi surprins de modul în care durerile vor dispărea.Dacă totuși doriți să consumați cartofi, completați le întotdeauna cu chimen și aburiți roșiile-acest lucru va elimina efectele nocive ale alcaloizilor menționați.Încercați să utilizați cartofii mai bine în exterior-doar pe articulații dureroase sau pe spate.
Încingeți 3 cartofi mari, stoarceți sucul din ele și adăugați 3 linguri de hrean ras. Apoi aplicați amestecul pe o bucată de tifon și atașați-l într-un loc inflamat. Lăsați timp de 1-2 ore.Cartofii brute vor ajuta chiar și cu umflături și dureri de cap. Este suficient să atașați felii de cartofi brute într-un loc umflat sau pe frunte.Turmericul și ghimbirul sunt inerente bucătăriei exotice. Dar aceste două condimente au fost, de asemenea, folosite de secole pentru a trata durerea și afecțiunile inflamatorii.
Turmeric are un efect antiinflamator, suprimă durerea în bolile articulare și ameliorează pacienții cu boli reumatice și artroze. Potrivit multor cercetări în suprimarea durerii la diferite inflamații chiar mai eficiente decât steroizii. Conține substanța curcumină, care este activată în organism în timpul inflamației, reduce reacțiile inflamatorii imune și ajută la combaterea durerii.Dacă sunteți chinuit de dureri asociate cu artrita sau reumatismul, încercați să adăugați.
Flexio pareri – opinia specialiștilor, părerile utilizatorilor, forum
Nu numai la feluri de mâncare, ci și să vă faceți o băutură o jumătate de linguriță de turmeric fierbe într-o jumătate de litru de apă, pentru gust adăugați suc de lămâie și puțină miere și beți în următoarele patru ore.Un alt analgezic natural este ghimbirul, care are puternice efecte antiinflamatorii și antioxidante. Este mai bine să-l utilizați cât mai proaspăt posibil, deoarece conține protează, care are un efect și mai antiinflamator.
Prin urmare, pentru dureri, nu fierbeți ghimbirul, ci luați o bucată de ghimbir brut pentru a aroma o salată de legume sau pregătiți o murătură în care nu fierbeți ghimbirul, ci doar turnați apă fierbinte.Dar fii atent-nu exagera cu suma! Doza zilnică maximă este recomandată în cantitate de aproximativ o lingură. O cantitate mai mare consumată nu numai că duce la iritarea stomacului, ci și la încărcarea altor organe ale sistemului digestiv, ceea ce va da corpului un timp greu, iar ghimbirul nu este atunci un ajutor, ci mai degrabă o povară.Există un număr mare de analgezice farmaceutice.
Din păcate, multe dintre ele au, de asemenea, multe efecte secundare nefericite. De aceea, mulți oameni sunt din ce în ce mai înclinați spre remedii naturale. S-ar putea să fiți surprins de faptul că vinul de struguri sau afinele vă pot scuti de durere.O porție zilnică de struguri roșii poate aduce scutire de dureri de cap, spate și articulații. Strugurii roșii conțin substanța resveratol, care poate bloca enzimele care afectează țesuturile.Resveratol ajută la protejarea cartilajului, a cărui deteriorare este cea mai frecventă cauză a durerilor de spate și articulare.
Flexio pret – cât costă, site oficial producător, farmacii
Resveratolul are, de asemenea, un efect benefic asupra vaselor noastre de sânge și este foarte probabil ca ameliorarea durerii să aducă și o îmbunătățire a circulației sângelui în zonele afectate.Aceleași efecte pot fi observate și în alte tipuri de fructe de pădure. Va ajuta, de exemplu, afine, mure și afine. Efectele lor analgezice sunt atribuite concentrației ridicate de antioxidanți care distrug radicalii liberi.Fructul menționat este recomandat în special pentru durerea cauzată de boli ale sistemului digestiv și ale tractului urinar.
În aceste cazuri, înghițirea comprimatelor împotriva durerii este inadecvată, deoarece acestea implică o povară suplimentară și o iritare a membranelor mucoase.Cefaleea în 90% din cazuri este cauzată de lipsa de lichid . Prin urmare, cel mai bun medicament poate fi un pahar obișnuit de apă. Dacă durerea de cap vă deranjează mai des, încercați mai întâi să creșteți aportul zilnic de lichide. Apa curată va ajuta, dar va fi mai bine cu adăugarea de lamaie. Oferă organismului vitamine și reduce hiperaciditatea corpului, iar corpul este mai ușor să scape de substanțe nedorite.
Coaja de lamaie poate ajuta, de asemenea. Încingeți-l puțin și frecați-l pe temple și pe frunte.De asemenea, cuișoarele vă vor ajuta cu o durere de cap. Zdrobiți câteva cuișoare, puneți-le într-o pungă de in sau într-o batistă și inhalați aroma acestui condiment pentru câteva minute. Clove are un efect anestezic destul de puternic și ajută la relaxare. Care este un alt avantaj, deoarece următoarea cauză cea mai frecventă a durerilor de cap este stresul.Deci, încercați să vă relaxați și să vă odihniți în timpul unei dureri de cap.
Flexio – aplicarea, contraindicații, cum se prepara
Și dacă nu aveți ocazia să vă culcați și să vă relaxați pentru o vreme, relaxați-vă cel puțin cu un exercițiu facial special: ridicați ambele sprâncene și apoi fiecare separat. Squint ambii ochi, apoi fiecare separat, deplasând maxilarul inferior dintr-o parte în alta.Încercați și alte grimase-acestea vor ajuta să vă relaxați-vă imediat și sânge în zona capului, care este un alt pas spre ameliorarea durerii.Mă dor umerii, genunchii și șoldurile rănit, coloana mea doare, eu nu pot ridica mâinile mele, mi coloanei vertebrale cervicale doare-acestea sunt cele mai frecvente dificultăți.
Cu care oamenii vin la clinica de medicina naturala.Cu dureri articulare, mobilitate slabă sau durere la nivelul coloanei vertebrale, marea majoritate a oamenilor se luptă. Limita de vârstă se mișcă tot mai jos. De ce este asta Ce ne provoacă probleme cu sistemul musculo-scheletic și există o soluție bună.Să încercăm să răspundem.Căutați cauza, atunci tratamentul este mai efficient.Să încercăm să analizăm problemele cu sistemul musculo-scheletic din punctul de vedere al medicinei tradiționale, alternative.
Aceasta funcționează cu așa-numitele meridiane, care sunt căile în care curge energia vieții noastre-Qi. Pentru o mai bună claritate, ne putem imagina paturile râurilor mici și ale unui flux care curg prin locuri exact date ale corpului nostru. Apa dătătoare de viață în ele furnizează zonele în care râul curge cu energie de viață.Dacă albia râului este înfundată, energia apei nu poate merge mai departe și există o boală a locului în care trece meridianul. Prin urmare, dacă pornim de la aceste regularități vechi de mii de ani, atunci putem deduce.
Lasă un răspuns